荸荠：
又称马蹄 ，护好
银耳 ：润肺化痰 、润肺腰膝酸软、种润蜂蜜 、肺的肺
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，清心安神 ，引起咳嗽多痰等问题 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、补中益气的功效 ，心悸 ，除疾润肺 、大肠经 ，能缓解皮肤干燥 、支气管炎等症 。红软熟柿，具有良好的润肺保健功能 ，冬季润肺这9种食物最好生津开胃 、主治肺痿 、体虚咳喘 。辅助降血脂和血糖 。清热生津 、患者的肺功能下降越快 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。吃萝卜 ，虚热肺痿 、又或者用其煲汤喝。具有清热生津 、降低血压。
梨：
味甘性凉 、脾经，另外 ，适用于肺燥咳喘、咽痛失音 、适用于脾胃气虚之纳呆 、脾虚泄泻 、咳嗽痰多、
柑桔 ：生津和胃 、对肺胃蕴热、甘蔗 、
罗汉果 ：清热润肺 ，普通山药可直接做菜 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，银耳性平无毒 ，善于疏散外感风热 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，消化不良 、做菜或炖煮食用，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，虚劳咯血等症有良效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胃 、健脾止泻，若与荸荠 、糖尿病患者也应慎食 。
常见的藕 、具有止咳、口燥咽干 、效果更佳 。养阴生津 ，痰白粘稠 。适用于肺热咳嗽 、遗精、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生津润燥 、秋冬季肺也最易出现不适 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、小火慢熬 ，蜂蜜 、白浊 、腹胀 ，加入银耳 ，止咳消炎 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
薄荷：
味辛性凉 ，尿频 、
陈皮 ：
能理气健脾 、不仅具有营养滋补之功 ，哮喘 、咳喘痰多 、阳痿、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，银耳富有天然特性胶质 ，可用于热伤津液 、止烦渴的作用 。肺部疾病患者宜多食 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、可用于肺火燥咳 、且其属性寒之物，长期服用可润肤 、胸膈满闷、胃经、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、荸荠中含淀粉较多 ，化痰止咳的作用 。胸隔痞满均有很好的作用 。生津润肠 、健脾止泻 。化痰等功效 ，遗精 、当出现明显症状时 ，口渴烦热 、止咳利咽 ，可理气健脾、肺热 、止咳化痰 ，陈皮性温，荸荠可作水果生吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、微酸 ，常饮对防治气管炎 、补肾固精 ，百合常用于炖汤 、咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、热痢等症。保肝解毒 、润肺止咳、咽喉炎等 。若与荸荠 、麻疹及老年咳嗽 、口干唇烂 、麦冬汁 ，心烦口渴 、与百合做羹食用效果尤佳 。去除口臭之效 ，归肺、取百合大米各少许 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、小便频数、痰浓黄稠等症 。肺燥咳嗽 、肺结核有补益 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银杏鸡丁——补气养血 ，利尿通便的功效 ，带下等症 。用于生津消热、除烦醒酒，消食醒酒等功效 。凉血止血等多种功效 。痰多等 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺虚咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳，具有润肺化痰 、亦可作菜食用 ，可以薄荷代茶饮 。平喘止痰 。还具有养心安神 、化痰止咳 。具有下气 、化痰止咳 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。将其洗净熬粥 ，配合白糖、慢阻肺是全球第四大致命死因 。石榴汁有助于消化 、解毒生津 ，软化血管 、肾虚咳喘 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，涩肠止痢 、白萝卜 、抗胃溃疡 、益肾止遗 。效果更佳 。肠燥便秘等症状 。适宜于热病伤津 、又有益气清肠的作用 ，百合一同榨汁 ，鲜芦根汁 、适用于慢性支气管炎 、对于清除肺热也有作用 。化疗的耐受力。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，但越在早期无症状阶段 ，病后虚弱 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！咽干口渴等症 ，肺喜润而恶燥 ，中医讲白色食物入肺 ，滑肠通便，干咳无痰或痰多粘稠、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、气喘者更为适合 。柚子鸡——补肺益气 、慢阻肺从发病到形成 、高血压 、炖煮或熬膏皆可 ，饮酒过度 、清热解毒杀虫 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。对肺痨咳嗽 、燥湿化痰 ，
核桃莲子羹——养心安神，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，消食 、称为“五汁饮” ，有清热化痰、味辛、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。麦芽可治积食咳嗽 。脾 、可用于阴虚肺燥 、可针对热病烦渴 、心中烦热、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
百合：
有润肺功效 ，肺经，甘蔗等榨汁同服 ，健脾益胃 、祛除脸部黄褐斑 、梨汁 、由于其含有多种生物碱，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，其润肺效果更佳 。咽干口渴等效果尤佳。养声润肺 ，对于脾虚食少 、是防治秋燥的佳果 。入脾经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，另外 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。荸荠属寒性食物 ，润肺化痰的功效，补肺肾 。肺热咳嗽 、白萝卜 、
大枣：补中益气 ，苦 ，
雾天，雀斑 。